毛巾是每天都要用的生活用品，洗脸、擦手都离不开，但很多人不知道，毛巾用久了会滋生细菌，要是选不对、用不对，会影响皮肤健康，导致长痘、过敏。
选毛巾首先看材质，最好选纯棉的，纯棉毛巾柔软、吸水，亲肤性好，不会刺激皮肤。别买化纤材质的，虽然价格便宜，但吸水差，摸起来粗糙，擦脸的时候不舒服，还容易起静电。可以看毛巾的标签，100%棉的才是纯纯棉，要是标签上写着棉混纺，说明里面加了其他材质，吸水和柔软度会差一点。
看毛巾的密度和重量，密度高的毛巾手感厚实，吸水好，耐用性强，用手摸一下，感觉细腻、紧实的就是密度高的；重量重的毛巾一般质量更好，同样大小的毛巾，越重说明棉含量越高，吸水效果越好。别买太轻、太薄的毛巾，用不了多久就会变形、掉毛。
使用的时候要注意，每个人都要有自己专用的毛巾，别和家人混用，尤其是洗脸毛巾，混用会交叉感染细菌。毛巾要分类使用，洗脸、擦手、擦脚的毛巾要分开，不能用擦脚的毛巾擦脸，会把脚上的细菌带到脸上。
毛巾要经常清洗，每天用完后用清水洗干净，拧干水分，挂在通风、有阳光的地方晾干，阳光能杀菌消毒，保持毛巾干燥。每周用热水加一点白醋或者小苏打清洗一次，能去除毛巾上的异味和细菌，让毛巾更柔软。别把湿毛巾叠放在一起，会滋生细菌，有异味。
毛巾要定期更换，一般三个月换一次，用久了的毛巾会变硬、掉毛，细菌也很难彻底清除，继续用会影响皮肤健康。要是毛巾出现变形、变色、有异味，就算没到三个月也要及时更换。新买回来的毛巾要先洗一下再用，上面可能有生产过程中残留的染料和杂质，洗干净后用起来更安心。